Veranstaltungen für 24. März 2026
Power Centering 70+
Erlernen sie ruhige, zentrierende Elemente aus dem Qi Gong und Tai Chi sowie Übungen für die Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Gleichgewichts. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende ab 70+, die mit präventiver Gesundheitsvorsorge etwas zur Erhaltung ihrer Mobilität beitragen wollen. Das Konzept ist ideal für diejenigen, die Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht, der Mobilität und
Mehr Leichtigkeit durch EFT (Emotional Freedom Technique) – Mit Freude lernen – Umgang mit Stress in der Schule
Für Eltern von Kindern/Jugendlichen sowie für Jugendliche ab 13 Jahren Der Alltag kann für Eltern und Kinder eine grosse Herausforderung sein. EFT/Tapping (Klopfakkupressur) ist eine einfache und effiziente Technik zur Stressreduktion. Wenn wir entspannter sind, können wir leichter und kreativer mit Herausforderungen umgehen und sind mehr in unserer Kraft. Ziel des Kurses ist es mit